Exercice 9 étiopathie : le dos et le thorax

Exercice 9 pour le dos et le thoraxExercice 9 pour le dos et le thorax

Il s’agit d’une variante de l’exercice 8. Ici, le travail concerne tous les muscles du dos.

La seule différence consiste à placer les mains derrière la tête, les coudes loin du corps.

Renouvelez 5 fois.