Exercice 15 étiopathie : les jambes et les chevilles

Exercice 15 pour les jambes et les chevillesExercice 15 pour les jambes et les chevilles

Temps 1: Debout, le corps droit, les bras le long du corps.

Temps 2: Montez sur la pointe des pieds, au maximum, puis reposez les pieds. Renouvelez dix fois.

Renouvelez 5 fois.